Onion improves bone health
قدیم مصر کے لوگ پیاز کو دیوتا کی خوراک سمجھتے تھے اور پیاز کی پوجا کی جاتی تھی نیز اسے کھانا متبرک سمجھتے تھے۔ اسی لئے اہرام مصر بنانے کے دوران مزدوروں پیاز کٹی دار جنگلی پودے کی صورت ہے۔ یہ موسم سرما کی پیداوار ہے۔ اس سبزی کی مانگ تمام سبزیوں سے زیادہ ہے۔ یہ سبزی دال اور ہر سالن کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔ پیاز کی دو اقسام ہیں۔ ا سرخ ۲۔ سفید گنجے پی کے لیئے پیاز چھیل کر کچل لیں اور اسے شہد میں ملا کرخوب اچھی طرح مکس کر بال اگانے ہوں اس جلد کوکھردرے کپڑے سے رگڑ کرلیپ کریں جن کا عارضہ ختم ہو۔جائے گا ۔ پیاز کے بے شمار طبی فوائد ن پیاز نظام ہاضمہ کو بہتر کرتا ہے پیاز انٹی آکسیڈنٹس کا قدرتی ذریعہ ہے پیاز کو لیسٹرول کے لیول میں کمی لاتا ہے حاملہ خواتین کے لیے بے حد مفید ہے پیاز مردانہ کمزوری کا علاج ہے پیاز کھانے سے کینسر کے خطرات میں کمی آتی ہے پیاز بالوں کی صحت مند افزائش کے لیے بے حد فائدہ مند ہے یہ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا حامل ہے پیاز ہڈیوں کی صحت میں بہتری لاتا ہے استعمال کا طریقہ۔ ۔ کچا پیاز کھانا اس کے سلفر مرکبات سے زیادہ فائدے حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے جو پکانے سے کم ہو سکتے...
